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天相子的博客

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健康生活——不能同时混食的食物  

2008-05-14 17:49:00|  分类: 个人爱好 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  饮食除了讲究色香味俱全外,另外在搭配上还得有所讲究,不可混合食用的不应混用,如若不然,轻者营养吸收不均衡,影响身体健康,重者可能引发食物中毒等,现整理如下,望能对朋友们有所帮助。

1.猪肉:忌生姜、葵菜、胡荽、梅子、炒豆、牛肉、羊肝、鹌鹑等;

2.猪肝:忌腌鱼、鹌鹑、鲤鱼肠子等;

3.猪心肺:忌饴糖、白花菜、吴茱萸等;

4.鸡肉:忌胡蒜、芥末、生葱、糯米、李子、鱼汁、狗肉、鲤鱼、兔肉、甲鱼肉、野鸡等;

5.鸡蛋:忌鸡;

6.鲤鱼:忌猪肝、葵菜、狗肉、鸡肉等;

7.鲫鱼:忌芥菜、蒜、糖、猪肝、鸡和野鸡等;

8.黄鱼:忌荞麦;

9.鳅、鳝:忌狗肉;

10.甲鱼:忌苋菜、薄荷、芥菜、桃子、鸡蛋、鸭肉、猪肉、兔肉等;

11.羊肉:忌梅子、小豆、豆酱、荞麦、鱼干、猪肉、醋、酪和酸物;

12.羊心肝:忌梅、小豆、生椒、苦笋等;

13.牛肉:忌黍米、韭薤、生姜、猪肉、狗肉、粟子等;

14.牛肝:忌鲇鱼;

15.牛奶:忌生鱼和一切酸物;

16.兔肉:忌生姜、橘皮、芥末、鸡肉、鹿肉、獭肉等;

17、狗肉:忌菱角、蒜、牛肠、鲤鱼、鳝鱼等;

18.野鸭:忌胡桃、木耳等;

19.鸭蛋:忌李子和甲鱼;

20.雀肉:忌李子、酱和各种动物肝;

21.鹌鹑:忌菌子和木耳;

22.螃蟹:忌荆芥、柿子、橘子、酸枣等;

23.炒豆:猪肉;

24.黍米:忌葵菜、蜜、牛肉等;

25、绿豆:忌鲤鱼、榧子等;

26.虾:忌猪肉、鸡肉等;

27.李子:忌蜜、浆水、鸭、雀肉、鸡、獐等;

28.枣:忌葱、鱼;

29.桃:忌甲鱼;

30.橙、橘:忌槟榔、獭肉等;

31.杨梅:忌生葱;

32.各种瓜:忌油饼;

33.沙糖:忌鲫鱼、笋、葵菜等;

34.胡荽:忌猪肉;

35.白花菜:忌猪心肺;

36.胡蒜:忌腌鱼、鲫鱼、狗肉、鸡;

37.生葱:忌蜜、鸡、枣、狗肉、杨梅等;

38.生姜:忌猪肉、牛肉、兔肉、马肉等;

39.粟子:忌牛肉;

40.核桃:忌野鸡、野鸭、酒;

41.木耳:忌鸡肉、野鸭、鹌鹑等;

42.梅子:忌猪肉、羊肉、獐肉等。

 

参考文献:《黄帝内经》、《神龙本草经》、《本草纲目》

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